Mielenterveysongelmiin voi liittyä erilaisia haasteita, jotka liittyvät mielialaan, ajattelutapoihin, unihäiriöihin, fyysiseen terveyteen ja ihmissuhteisiin.

Mitä kaikkien pitäisi tietää mielisairaudesta

Jos sinä tai joku rakastamasi kamppailee psykiatristen sairauksien, riippuvuuden, perheväkivallan tai muiden mielenterveyteen ja yleiseen hyvinvointiin liittyvien ongelmien kanssa, tiedä, että apua on saatavilla. Pelkkä ajatus siitä, mitä tapahtui The Beach Boysin Brian Wilsonille, joka menetti vuosikymmeniä laadukasta elämää väärin diagnosoidun mielisairauden vuoksi, saa minut hämmentymään. Asiantuntijat sanovat, että ahdistuksen vähentäminen auttaa sinua nollaamaan ja palaamaan asioiden alkuun työssäsi tai henkilökohtaisessa elämässäsi. Mielenterveyspäivä poissa työ- tai kotipaineista voi auttaa sinua pääsemään takaisin raiteilleen. Pahoinpitelyn kohteeksi joutuneet tai muuten kotonaan turvattomaksi tulleet lapset voivat soittaa sijaintinsa tekstiviestillä numeroon 69866 saadakseen tietoa lähimmästä Turvapaikan turvakodista ja lähettää tekstiviestin ammattilaiselle. Pienet ongelmat, kuten pitkä odotus postissa tai maidon loppuminen kotona, voivat saada sinut pois. Suurin osa yhteiskunnasta tuntee kielteisiä tunteita kodittomia kohtaan, koska he eivät tiedä keitä asunnottomat todella ovat ja minkälaiset ongelmat saivat heidät asumaan kaduilla.

Kerroin hänelle, että meidät leikattiin samasta kankaasta ja että hän oli oikealla tiellä. Toisin kuin hän, minä sain oikean avun oikeaan aikaan elämässäni. Kuitenkin, jos ylivoimainen stressi ja ahdistus estävät sinua elämästäsi haluamallasi tavalla, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin, terapeuttiin tai psykiatriin. Valitsemallasi terapeutilla tulee olla erinomaiset kuuntelutaidot ja hän ymmärtää elämänmatkasi. Tosiasia: Mielenterveysongelmilla ei ole mitään tekemistä laiskuuden tai heikkouden kanssa, ja monet ihmiset tarvitsevat apua parantuakseen. Mielenterveyspäivän käyttäminen hieronnassa, kuumassa kylvyssä tai muussa rentouttavassa auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin. Hughes osoitti allekirjoittaneensa OCD:stä jo 1930-luvulla, ja läheiset ystävät kertoivat, että hän oli pakkomielle herneiden kokoon ja järjesti ne huolellisesti erityisellä haarukalla. Kärsittyään lähes kuolemaan johtaneessa lento-onnettomuudessa vuonna 1946, Hughes muuttui yhä eristäytyvämmäksi ja alkoi ilmentää uusia OCD-oireita. Jonkinlaisen mielisairauden oireet voivat ilmetä myös fyysisesti selkä-, vatsakipuna tai jopa päänsärynä. Tämä voi johtaa mahdollisiin terveysongelmiin ja fyysisiin sairauksiin.

Harjoittelu voi parantaa mielialaa, keskittymiskykyä ja vireyttä. Fyysinen harjoittelu tekee hyvää kehollesi. Ota aikaa kehosi ja mielesi hemmotteluun. Aivan kuten fyysinen terveytesi, on tärkeää ottaa aikaa keskittyäksesi henkiseen hyvinvointiisi. Mielen sairaudet vaativat lähes aina hoitoa; ne eivät ole jotain, joka vain katoaa ajan myötä. Ajoittain on luonnollista tuntea vihaa tietyissä tilanteissa. Toisinaan ikävä flunssa on normaalia, mutta jos sairastat jatkuvasti, saatat olla tavallista enemmän stressaantunut. Äärimmäinen stressi ja ahdistus voivat kuitenkin laukaista ylireagoinnin tai järkyttymisen pienistä asioista. Asiantuntijat ovat havainneet, että säännöllinen ja hyvä nukkuminen auttaa ihmisiä paranemaan ja latautumaan. Ihmiset voivat tuntea itsensä tyhjiksi fyysisesti, henkisesti, sosiaalisesti, luovasti, emotionaalisesti ja henkisesti. Harhaluulot tai hallusinaatiot voivat usein thioridazine 25mg verkossa riittää johtamaan skitsofrenian diagnoosiin. Päihteiden väärinkäyttö: Henkilö, jolla on hoitamaton tai huonosti hoidettu skitsofrenia, voi kääntyä päihteiden väärinkäyttöön oireiden hallintaan tai selviytymiseen. Psykoterapian aikana lapset ja nuoret oppivat puhumaan ajatuksista ja tunteista, reagoimaan niihin sekä oppimaan uusia käyttäytymismalleja ja selviytymistaitoja. Missio on vähentää itsemurha-ajatuksia ja -käyttäytymistä veteraanien keskuudessa tunnistamalla itseohjautuvan väkivallan kognitiiviset ja neurobiologiset taustat.

Perheväkivalta voi vaikuttaa kielteisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen, eikä se ole koskaan uhrin vika. Väkivalta ei ole hyväksyttävä reaktio, piste. Päihteiden väärinkäyttö lisää tätä riskiä entisestään. Taudin leviämisen hillitsemiseksi kriittiset fyysiset etäisyysstrategiat voivat myös lisätä yksinäisyyden ja eristäytymisen riskiä tässä populaatiossa. Kaksisuuntainen mielialahäiriö johtaa äärimmäisiin mielialan vaihteluihin masennuksen ja äärimmäisten tunne- tai käyttäytymishuippujen välillä, jotka voivat olla vartioimattomia, riskialttiita tai vaarallisia. Itsemurha ei liity pelkästään masennusoireisiin, vaan vielä enemmän ahdistukseen ja kiihtyneisyyteen, joka usein liittyy masennukseen. Itsemurha: Jos skitsofreniaa ei diagnosoida ja hoitaa, se voi johtaa itsemurhaan. Fyysinen sairaus: Skitsofrenian asianmukaisesta hoidosta ja hoidosta kieltäytyminen voi saada jonkun sairauden kieltäytymään sairaanhoidosta. Tämä johtuu todennäköisesti hoitamattomien oireiden seurauksista, joita ovat huono hygienia, päihteiden väärinkäyttö ja lisääntynyt todennäköisyys jättää huomioimatta muut hoitoa vaativat sairaudet. Jos sinulla on näitä oireita, mielenterveyspäivä voi auttaa sinua palaamaan normaaliin mielialaan.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Mielenterveysongelmiin voi liittyä erilaisia haasteita, jotka liittyvät mielialaan, ajattelutapoihin, unihäiriöihin, fyysiseen terveyteen ja ihmissuhteisiin.”

Leave a Reply

Gravatar